-
Watch Online / «FlyLady School - 2: Cum să înțelegi motivele lăcomiei tale, să scapi de excesul de greutate și să te iubești pe tine însuți” Marla Cilley, Eli Lynn: descarcă fb2, citește online
Despre carte: 2016 / A slender, long- frumusețe cu picioare care este obsedat de alimentație sănătoasă și sport - acesta este standardul de frumusețe astăzi. Și ce ar trebui să facă femeile obișnuite, dintre care majoritatea sunt? Cum să nu cazi în depresie dacă nu-ți poți reduce pofta de mâncare, iar kilogramele în plus te împiedică să porți rochia ta preferată? Celebra Marla Cilley, care a dezvoltat tehnica unică „Flylady”, menită să aducă ordine în casă și minte, și prietena ei Lynn Ely se oferă din nou să scape de gunoi, dar de data aceasta este fizic! Autorii sugerează mai întâi înțelegerea cauzelor supraalimentării. Lynn și Marla vorbesc foarte deschis despre cum și-au depășit problemele cu greutatea și acceptarea de sine și despre ce le-a ajutat să se schimbe în bine.